Basicamente la sensacion de angustia es muy similar al estado que domina al individuo con miedo. En ambos casos, ademas de la sensacion subjetiva y psicologica de temor y amenaza, existen una serie de sintomas corporales y respuestas del organismo que son muy similares a las que presentan los animales cuando tienen que huir o enfrentar un peligro exterior. Ante una amenaza externa el organismo se pone alerta, preparandose para la accion. Necesita mas energia en cerebro, brazos y piernas, lo que se consigue a traves del oxigeno que llega a traves de la sangre. Entonces el corazon late mas deprisa y se eleva la tension arterial, ademas de respirar mas profundamente para captar mas oxigeno. Los musculos se tensan igualmente como forma de preparacion, mientras que el sudor permitira eliminar el exceso de calor muscular. Ademas, existen otra serie de ajustes internos como ciertas modificaciones en los componentes de la sangre, para que en caso de recibir heridas estas coagulen rapidamente. Tambien la digestion se enlentece para reservar mas sangre para cerebro y musculos, asi como la pupila se dilata como manera de aumentar la discriminacion visual.
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